tag:blogger.com,1999:blog-79354757358278737842024-03-13T02:45:08.192+01:00AOVERecopilación de Consejos y Usos de nuestro Aceite de Oliva por la webGuia Jaenhttp://www.blogger.com/profile/07848567823524764713noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7935475735827873784.post-62991619563744392052019-02-17T17:17:00.000+01:002019-04-22T14:02:47.109+02:00BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA PARA LA SALUD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-d3YWIaOm_LI/XGmI1NCAJwI/AAAAAAAACOQ/SKSYsiF_IVIsrq_Ji6hhcJbV5712NiUaQCLcBGAs/s1600/arbequina.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-d3YWIaOm_LI/XGmI1NCAJwI/AAAAAAAACOQ/SKSYsiF_IVIsrq_Ji6hhcJbV5712NiUaQCLcBGAs/s320/arbequina.jpg" title="Beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra" width="240" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Todavía en la actualidad existen quienes arman <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">dietas</i> </span>estrictas en cuanto al número de calorías y, por encima de todo, restringen cualquier tipo de grasas en sus comidas.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Esto, además de incorrecto en términos de una <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">dieta</span> balanceada, puede ser perjudicial para la salud por la privación de nutrientes.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
El <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite</span> ha sido tachado por muchas de estas personas como poco saludable, puesto que dicen que su consumo causa desde la obesidad hasta aumento del colesterol en la sangre.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<h3>
<span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No todas las grasas son dañinas.</span></h3>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Existen diferentes tipos de aceites que contienen diferentes tipos de grasas. De los cuales, destaca el aceite de oliva.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Por suerte, últimamente se ha popularizado el hecho de que el AOVE es bueno para la salud.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Esto ha sido ratificado por distintas investigaciones a lo largo del mundo, emitiendo resultados <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">a favor del consumo de aceite de oliva extra virgen</i>.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En este artículo se presentarán <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5 beneficios que ofrece el aceite de oliva virgen extra</span></i>, respaldados por distintos estudios científicos, en un post anterior os mostrabamos un estudio sobre los beneficios del AOVE, que revelaba cómo la bioquímica descubrió qué <span style="border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial; outline-color: initial;">propiedades del aceite de oliva virgen extra</span>, son las que ofrecen beneficios para nuestra salud, y lo más importante, de qué manera lo hacen.</div>
<h3 style="background-color: white; font-family: "Open Sans"; font-size: 30px; font-weight: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span class="ez-toc-section" id="El_AOVE_Ayuda_a_Prevenir_Derrames_o_coagulos_Cerebrales" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">EL AOVE AYUDA A PREVENIR DERRAMES O COÁGULOS CEREBRALES</span></span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Los <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">derrames</span> son causados por un desajuste en los niveles de presión sanguínea en el cerebro.En países desarrollados, es la segunda causa más común de muertes después de <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ataques cardíacos</i>.La relación entre el aceite de oliva y la prevención de <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">derrames cerebrales</span> ha sido estudiada a fondo.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Un largo estudio protagonizado</i> por más de 841.000 sujetos demostró que el <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva</span> era la única <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">fuente de grasas </i>monoinsaturadas relacionada a la reducción del riesgo de <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">derrames</span> y <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ataques al corazón.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Este estudio fue confirmado por otro hecho posteriormente, en el que gracias a 140.000 participantes se demostró que quienes consumían con mayor frecuencia aceite de oliva gozaban de mejor salud que aquellos que no lo hacían.</div>
<h3 style="background-color: white; font-family: "Open Sans"; font-size: 30px; font-weight: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span class="ez-toc-section" id="El_AOVE_Contiene_Grandes_Cantidades_de_Antioxidantes" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">EL AOVE CONTIENE GRANDES CANTIDADES DE ANTIOXIDANTES</span></span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Los antioxidantes en los alimentos ayudan a retardar la oxidación de las moléculas, lo que se ve reflejado en un retraso en el envejecimiento de la piel y otros tejidos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
El <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><u style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva extra virgen</u></i> está caracterizado por contar con grandes cantidades de antioxidantes, lo cual lo hace un ingrediente indispensable para una <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">dieta saludable</span>.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Además, los antioxidantes ayudan a tanto a prevenir como a combatir distintas enfermedades del cuerpo. Entre estas, está ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre. Previniendo enfermedades del corazón.</div>
<h3 style="background-color: white; font-family: "Open Sans"; font-size: 30px; font-weight: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span class="ez-toc-section" id="El_AOVE_Ayuda_a_Reducir_el_Riesgo_de_Diabetes_Tipo_2" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">EL AOVE AYUDA A REDUCIR EL RIESGO DE DIABETES TIPO 2</span></span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Varios estudios han demostrado que existe una relación entre el <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva</i>, los niveles de azúcar en sangre y la sensibilidad a la insulina en pacientes con <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">diabetes.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Y en sujetos sin esta enfermedad, se ha comprobado que se obtienen también resultados similares conforme a esta relación.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
En los estudios hechos en países mediterráneos, se observó que una <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">dieta</span> a base de <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva</span>ayuda a reducir el riesgo de desarrollar <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">diabetes</span> en un 40%.</div>
<h3 style="background-color: white; font-family: "Open Sans"; font-size: 30px; font-weight: inherit; line-height: 1.3em; margin: 0px 0px 14px; overflow-wrap: break-word; text-align: justify; text-transform: uppercase;">
<span class="ez-toc-section" id="El_AOVE_Ayuda_al_Tratamiento_de_la_Artritis_Reumatoide" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">EL AOVE AYUDA AL TRATAMIENTO DE LA ARTRITIS REUMATOIDE</span></span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
La <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">artritis reumatoide </span>es una enfermedad autoinmune caracterizada por articulaciones deformes que causan mucho dolor.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Su causa no está bien descrita, pero se sabe que está relacionada con el sistema inmune atacando las propias células por error.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Se ha demostrado que el consumo frecuente de <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva extra virgen</span> ayuda en pacientes con artritis a reducir progresivamente la intensidad de los dolores.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Se han conseguido resultados especialmente significativos cuando se combina el <span style="border: 0px; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de oliva</span> junto con el <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">aceite de pescado</i>, generando una potente mezcla de <i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">componentes anti-inflamatorios</i>.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; line-height: 1.66em; margin-bottom: 20px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Fuente: <a href="https://www.aceitedeoliva.com/5-beneficios-del-aceite-de-oliva-virgen-extra-para-la-salud/" rel="nofollow" target="_blank">Aceite de Oliva.com</a></div>
Guia Jaenhttp://www.blogger.com/profile/07848567823524764713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7935475735827873784.post-15059490315821457892014-09-14T17:42:00.004+02:002014-09-14T17:48:01.728+02:0010 consejos básicos para cocinar con aceite de oliva virgen extra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-uamUBW90078/Uk7IYq3qheI/AAAAAAAABWw/WDpYFyyWLVA/s1600/aceite%2B4_tcm7-211509_noticia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-uamUBW90078/Uk7IYq3qheI/AAAAAAAABWw/WDpYFyyWLVA/s1600/aceite%2B4_tcm7-211509_noticia.jpg" height="164" width="200"></a></div>
<b>Consejo 1:</b> En crudo, el aceite de oliva virgen extra
tiene que conservar todo el aroma y sabor de los zumos de fruta fresca.
Si ha perdido esos aromas es que al aceite ya está muy maduro o no se
ha elaborado de manera correcta.<br>
<a href="http://todoaove.blogspot.com/2014/09/10-consejos-basicos-para-cocinar-con.html#more">Leer más »</a>Guia Jaenhttp://www.blogger.com/profile/07848567823524764713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7935475735827873784.post-72862183707436313312014-09-14T16:50:00.005+02:002019-04-22T14:09:26.122+02:00Los beneficios de tomar aceite de oliva en ayunas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ahcrh9lNrSs/Uw3teLoEWaI/AAAAAAAAAQc/VfshIZcvazg/s1600/2ac9f7e3656d3a81d262a73c8e327de6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Beneficios de tomar Aceite de Oliva Virgen Extra en ayunas" border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ahcrh9lNrSs/Uw3teLoEWaI/AAAAAAAAAQc/VfshIZcvazg/s1600/2ac9f7e3656d3a81d262a73c8e327de6.jpg" title="Benéficios de tomar Aceite de Oliva Virgen Extra en ayunas" width="141"></a></div>
Si queréis probar un truco infalible para sentiros mucho mejor... ¡no olvidéis tomar <b>una cucharada de aceite de oliva en ayunas cada día</b>!
Unos minutos después podréis prepararos un buen desayuno: una taza de
café, leche con cacao, zumo de naranja, huevos revueltos, tostadas con
tomate y aceite, cereales... ¡lo que más os guste! Pero el aceite de
oliva en ayunas es nuestro ingrediente secreto <b>para estar más sanos y frescos</b>.
<br>
<a href="http://todoaove.blogspot.com/2014/09/los-beneficios-de-tomar-aceite-de-oliva.html#more">Leer más »</a>Guia Jaenhttp://www.blogger.com/profile/07848567823524764713noreply@blogger.com